Grazie a Valentina Nervino, insegnante di Yoga, potrai seguire una sessione nel contesto suggestivo dell’Oasi.
Lo Yoga ha lo scopo di potenziare nelle persone che lo praticano l’autostima, la conoscenza del Sé, la capacità di rilassarsi, di concentrarsi e di respirare correttamente.
Esploreremo il magico mondo di questa disciplina millenaria, attraverso la pratica di tecniche di concentrazione, respirazione e rilassamento, la pratica del saluto al sole e delle asana o posizioni di Yoga, in un flusso dolce e per tutti i livelli.
Esploreremo il magico mondo di questa disciplina millenaria, attraverso la pratica di tecniche di concentrazione, respirazione e rilassamento, la pratica del saluto al sole e delle asana o posizioni di Yoga, in un flusso dolce e per tutti i livelli.
Attrezzatura richiesta: scarpe e abbigliamento adeguato, tappetino, spray antinsetto, acqua.
L’esperienza è consigliata dai 15 anni in su.
L’attività avrà inizio alle 18.30 e terminerà alle 20.00. Il costo è di 15 € a persona.
Per info e prenotazioni: info@oasidelcervoedellaluna.it o via whatsapp 3701578007
